Recette de pancake sans matières grasses, ni sucre ajouté.
🍌 P A N C A K E À L A B A N A N E
🥞 Ingrédients pour 4️ pancakes :
- 1 banane
- 1 œuf
- 60 g de farine
- 5 g de levure chimique
👩🏻🍳 Mixer le tout afin d’avoir une consistance lisse et homogène.
Verser 2 bonnes cuillères à soupe dans une poêle chaude ou sur un appareil à crêpe. Ne pas étaler la préparation.
Une fois que des petits trous apparaissent, retourner et laisser quelques minutes.
👍🏻 Rapide, simple, sain !
😋 Top pour le petit dej.
🍌 La banane suffit et remplace le sucre.
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